寒森提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.leedfeedlive.net),接着再看更方便。

2022年10月29日第十一章:哦~原来有人喜欢谍战风云回到离宫,貂蝉已经把剩下的两个给领了回来,都一一带来主殿上面见景浩左手的陈莺,的一双桃花眸,本就自带一种柔情似水的妩媚之意,再细看她身形,胸乳虽不算大,却足以顶起胸衣,腰肢下那一面臀却是裙衫遮不住的肥美翘臀,也能在裙摆的两侧拱起两个半圆,骨架偏大,但身线相当诱人,假以时日开发定是与夏姬相当的尤物右手的施夷光无愧为传说中的四美之一,两弯柳眉配着一双含情目,两唇晶莹剔透的粉嫩,披着一头靓丽黑发,全身肤色雪白异常,双肩与身形相当瘦小,但却有着一对惊心动魄的大长腿,身高似乎比李秀宁都高了一点点不止。

景浩转念一想,反正教都是教,不如四个一起教好了,日后也方便了,便命道:「刚好今天他们也是第一天,你们也一起来练习吧」说罢便关上房门,将画好的图挂在屏风上展开,摆到四女面前,让众人跟着照做。

这套东西其实是后宫训练模板里的第一项基础功法,被称为桃花舞,是一种结合有氧,瑜伽,韵律操和一些舞蹈的动作之后,配合易筋锻骨篇,天罗地网势,夭娇碧空以及古墓派的捕雀轻功,攻击动作配合了长袖和丝带这一类的软兵器,加上独特的堵门点穴法,糅合出来的筑基用入门功夫集成者,且整个设计理念就是用来给女性筑基的,非常适合她们。

其本身是一个非常高明的轻功身法,并另有一套炼体功法的基础动作和一套炉鼎内功的呼吸走路的法子,似乎长期修习者一举一动都会透露着一丝灵气,身体会散发着一股股清淡的花香,施展轻功时衣袍会无风自动,可以轻松从高处落下而不受伤,且履水如平地,外人看起来,就如同优美的舞蹈一般,完全猜不到这是一种武功。

景浩前身乃长年参加奥运赛且最差都是四强的名击剑手,带队教人之类的,自然是本职工作,吃饭的家伙事,教导起四个人来说可谓是家常便饭,当下认真的替众女矫正动作和呼吸,并在旁监着她们练习。

桃花舞整套一共二十四个动作,打完一套也刚好能让内息在体内走一圈,视为一个大周天,随后便执行伸展拉筋之类的炼体基础。

这个伸展拉筋的动作,也是景浩根据后宫训练模板里特地选好的东西,名字就叫金丝茧,是完全配合女性的生理特点而设计的横练功夫,配合着炉鼎功法的玉女诀一起使用,专门负责强化和改善体质,整套筑基动作有十六个,和桃花舞一样,练完一轮内息也走了一个周天。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
欲魔(审判)

欲魔(审判)

yyyyyyyg
你在凝视深渊的时候,深渊还会回望你「uip」
玄幻 连载 15万字
当咸鱼绑定了攻略系统

当咸鱼绑定了攻略系统

听风絮
本文文案:如果需要用一个词语来形容言锦的话,非‘咸鱼’莫属。能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,没有一点大志向,得过且过的一条咸鱼。直到有一天,一个所谓的攻略系统绑定了她。系统:“你要奋发向上,足够优秀才能攻略盛昭洛!”“好的没问题,不过可以先让我睡一会儿吗?”系统:“你快上啊,装偶遇,攻略对象就在你旁边!”“好的,没问题,不过可以先让我看完这个视频吗?”系统:“攻略对象出车祸了,你快点上啊,救了他你
玄幻 连载 31万字
内心淫荡的妻子

内心淫荡的妻子

Jayking
小鹿是我老婆,28岁,我和她已经领了结婚证,今年就要举行婚礼了。这个名字是一次在做爱的时候,她说她是我的性奴,让我给她一个名字,说以后我想干她的时候就叫她这个名字。我随口起的一个名字,听起来和性奴有点儿谐音,她也很喜欢。 小鹿现在已经很开放了,做爱的时候会幻想三个男人一起干她,还会说要哪个男人怎样怎样的干她,骚的很,平时也会说要约男人,还说要约隔壁的扬扬的爸爸。
玄幻 连载 0万字
人在中世纪,抽卡升爵

人在中世纪,抽卡升爵

疯狂的石头怪
洛萨带着自己正在开发的山寨抽卡手游来到剑与魔法的中世纪,成为了哈布斯堡家族的一员。这个世界,有巫师,蝎尾狮,狮鹫,吸血鬼,棘背龙,狼人,塞壬海妖,挪威海怪…种种超凡生命。也有狮心王,萨拉丁,鲍德温…一个个天命君王。适逢新一轮的十字军东征,这...
玄幻 连载 0万字
江山秀晚春(nph)

江山秀晚春(nph)

玉米种植基地
天柱将倾,全天下人都指望着“紫微星”出世,舍身补缺,造福天下。招秀也是其中一员。……
玄幻 连载 25万字
我家娘子不对劲同人之秦蒹葭新婚

我家娘子不对劲同人之秦蒹葭新婚

萝莉爱大的
大炎帝国,莫城。秦府。一场婚礼刚刚结束。洛青舟牵着刚拜完堂的新娘子,在几名丫鬟和老妈子的簇拥下来到新房门前。那名俏丽灵动的少女上前推开房门,让新娘子进去,然后就转身拦住了洛青舟:“姑爷,现在你还不能进去,要等到天黑。”闻言,洛青舟知道自己身为赘婿自然是没什么话语权的,于是便默默的点了点头,转身离开了。望着洛青舟离去的背影,俏丽的少女叹了口气,眼中露出几分怜悯。这位洛公子,也是个可怜人呢。只可惜,小
玄幻 连载 3万字