波波娜提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.leedfeedlive.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
娇软小O如何操哭猛A(OA小甜饼)

娇软小O如何操哭猛A(OA小甜饼)

加读者群865171115可购买全本正版TXT比海棠和盗文便
如果喜欢文章可收藏+评论+订阅+打赏+关注作者! 加读者群:865ega攻x温柔直a受/肌肉受。 一心想草a的oga和只想被oga草的a,他们相遇了。 无反攻ega信息素的,想被oga侵犯的alpha。 原本以为自己这样的alpha一辈子都找不到伴侣,直到他遇见了少年o。 娇娇软软的小o一边喊着尤御哥哥,一边试图咬尤御的腺体,让尤御十分为难。 他是个保守的alpha,只想和自己喜欢的人做,况且少年
耽美 完结 10万字
番外存放处

番外存放处

先生
这里存放所有的番外,不定期掉落,记得关注呀 wb:瞄准丶
耽美 连载 0万字
被包养的那点儿事儿

被包养的那点儿事儿

GIGI
【被包养后啪出真感情】的故事。 年轻貌美的孙尧来到大城市不久就进入了专门经手财色交易的模特公司并顺利被“卖”掉。 金主对她不错,就是床上十分变态。 被摧残到忍无可忍的时候,孙尧不管三七二十一地就跟他炸毛发脾气。 两人时而欢喜冤家,时而相爱相杀。 久了,金主大人总算学会了怜香惜玉,尧妹也越来越甘心情愿被他按在身下啪了。 一个【觉时已深爱】的故事~
耽美 连载 4万字
折草记【总攻】

折草记【总攻】

Array
array
耽美 连载 8万字
圈套

圈套

mercury
不管手段是什么,但是得到的就是我的。 ps:本人喜欢双性巨乳ntr,包括但不限于兄弟,偷情,末世等等,本文三观不代表作者三观,你要是骂我我就当看不见呜呜呜。 一:屌大人帅龙傲天绝世猛a攻x巨乳自卑温柔双性o受 邬骁从没见过这样的人,温温柔柔的缩在阴暗的角落里,像一朵倔强不凋零的花朵,只敢躲在一旁偷偷的看着他。他想保护他,结果没想到保护到床上去了。 二:身体贼棒竹马攻x身娇体弱娇气包受 萧尧曾经以为
耽美 连载 1万字
哥哥他真漂亮【骨科】

哥哥他真漂亮【骨科】

今天一米八
【多留言多更新感谢支持免费没有v】 美貌纯情淫荡不自知哥哥x绿茶童颜巨屌小弟弟 甜甜甜甜 弟弟强制哥哥,哥哥尝到甜头勾引弟弟 合集 尝试写不同的骨科~
耽美 连载 1万字